שזיף, חי



הרכב תזונתי של שזיף, חי ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
46 קלוריות10 גרם1 גרם0 גרם6 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם0.2 מ"ג5 מק"ג97 מק"ג10 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.0 מ"ג0.0 מ"ג0.0 מ"ג7 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
16 מ"ג0 מ"ג0 מ"ג157 מ"ג0.0 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
1.4 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות